¿No tienes ganas de trabajar? Tal vez no es flojera y sufres del Síndrome de Burnout

El Burnout o «El Síndrome del Quemado» es un término acuñado en psicología para definir a la forma inadecuada de enfrentar el estrés crónico, cuyos rasgos suelen presentarse en agotamiento emocional y físico, disminución del desempeño y despersonalización.

Este fenómeno a ganado más notoriedad en los últimos años y cada vez es más común que las empresas busquen evitar que las personas lleguen a estos niveles de estrés y esfuerzo excesivo, sin embargo aun queda un largo camino por recorrer.

Yo mismo tengo mi propia experiencia con este síndrome y te puedo hablar de viva voz de todo lo que aprendí sobre el, y todo lo que, gracias a mis practicas como consultor y coaching a personas y a equipos, he podido desarrollar para combatirlo y directamente lograr evitarlo.

Así que escucha completa la conversación para nutrirnos y conocer mucho más acerca de este fenómeno y si acaso tu estás viviéndolo te recomiendo con mucha más razón estar al pendiente de todo lo que comentamos en este episodio.