Como cada semana te comparto 3 Ideas, 2 Aprendizajes y 1 Pregunta Poderosa
3 Ideas en mi cabeza
I. ¿Quieres un milagro? Sé el milagro.
Constantemente decimos que «las cosas no cambian», «todo sigue igual», «que venga a alguien a cambiar las cosas», cuando la realidad es que las oportunidades están justo frente a ti, sí ya te diste cuenta de que algo no es como debería o está causando mal, da el primer paso, toma acción y comienza contigo el cambio que quieres ver el mundo.
La única manera de que todos podamos vivir en un mundo lleno de milagros es que cada uno se convierta en un milagro; esa es una gran lección que puedes encontrar también en una gran película «En busca de la felicidad», en la cual plantean este mismo dilema con una hermosa metáfora.
La historia dice:
II. El placer no es la felicidad.
El mundo y sistema que hemos creado nos tiene acostumbrados a un ritmo acelerado en el que se vuelve imposible aburrirnos, no hay momento en que no tengamos algún estimulante, si no es la comida, son las redes sociales, todo el contenido en internet, etc. Este sistema nos mete en una burbuja y en ciclo de recompensas inmediatas, del cual, sí no nos hacemos conscientes, puede terminar consumiéndonos a nosotros.
La gratificación inmediata nos hace un daño tremendo, nos acostumbra a ser esclavos del placer momentáneo que nos regalan estas distracciones, transformando nuestra mentalidad y creyendo que en el momento en que dejamos de recibir estos estímulos es porque no estamos felices, y al no saber manejar esos sentimientos caemos en otros ciclos que nos terminan consumiendo todavía más.
No confundamos el placer instantáneo con construir nuestra felicidad día con día, si quieres saber más acerca del tema te invito a ver el Episodio 084 con Lucy Zamora ya que durante la conversación sobre su historia tocamos este tema.
Si no lo has hecho escucha el Episodio
III. Nuestro mayor miedo es que somos inmensamente poderosos.
la semana pasada publicamos el Episodio #085 Eres luz y sombra, en el cual tocamos el tema de la teoría de «La Sombra» de Carl Jung, refiriéndose a todas esas conductas, pensamientos y creencias que escondemos en el inconsciente, principalmente porque nuestro entorno nos dicta que debemos reprimirlas, pero también porque nosotros mismos las buscamos esconder.
Cuando hablamos de la sombra podemos hablar de diferentes capas de la misma, una oscura y una luminosa, esta última es aquella, que de integrarla a nuestro yo verdadero y traerla al consciente nos hace capaces de explotar todo nuestro potencial.
Lo anterior guarda una profunda relación con un poema escrito por Marianne Williamson (escritora y activista), leído y popularizado años después por Nelson Mandela, aquí te lo comparto:
Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos inmensamente poderosos.
Es nuestra luz y no la oscuridad lo que más nos asusta.
Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso?
En realidad, ¿Quién eres tú para no serlo?
Eres hijo del universo.
El hecho de jugar a ser pequeño no sirve al mundo.
No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras.
Nacemos para hacer manifiesto la gloria del universo que está dentro de nosotros.
No solamente algunos de nosotros: Está dentro de todos y cada uno.
Y mientras dejamos lucir nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otras personas para hacer lo mismo.
Y al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás.
Si no lo has hecho corre a escuchar el Episodio
2 Aprendizajes de la Semana
I. El verdadero guerrero es invencible porque no lucha con nadie. Vencer significa derrotar la idea de conflicto que yace en nuestra mente»
II. «Mientras unos buscan conocimientos fuera, otros viajan a su interior y encuentran todo»
